聽說養成習慣要30天，我想我應該做不到哈哈哈！
想做的事還挺多的，尤其在坐三望四的年紀，對自己總有些期許，希望自己成為更健康、更有內涵的人，
除了工作之外，在家庭、親子與自我發展方面都能有均衡的成長及表現，
偏偏人總是得過且過，沉浸在現實忙碌的藉口中懶散的過了每一天~
所以今天的我很想偷偷的做個什麼...就設定一個7天目標好了！我希望能夠連續7天每天運動一下、看點書。
運動是為了鍛鍊外在美，年紀大了又是高齡產婦，產後休養的日子我要求不多，每天動個20分鐘以上即可，任何運動不拘。
看書是為了培養內在美，三日不讀書便覺面目可憎言語無味，想來我已不堪入目好多年了呀呀呀~
就每天抽個時間出來讀點書吧，一小章節即可，任何書類不拘。
